Habitarse: Un Viaje de Retorno al Cuerpo

Este año seguimos creando espacios que te ayuden a vivir con más conexión contigo, de una forma real y práctica.

Así nace Respira.

Un encuentro donde trabajamos a nivel somático, donde el cuerpo es el punto de partida. A través de la respiración, el movimiento y la presencia, acompañamos al sistema nervioso a recordar que es posible sentir calma. Que es posible sentirse sostenido. Que el cuerpo puede relajarse sin perder fuerza.

Comenzamos llevando la atención al cuerpo. Guiado por Lenka:Psicóloga holística y fundadora de Laveutu Healing Retreats, Lenka es terapeuta espiritual, coach emocional y de mindfulness, terapeuta de sonido, mentora y especialista en Terapia Corporal Integrativa (TCI). Su trabajo se centra en acompañar procesos de bienestar y desarrollo personal desde un enfoque integral que une cuerpo, mente, la parte emocional y espiritual.